Gå til Rådet for psykisk helse
Logg inn
Samfunn
Mestring
Meninger
Kultur
Forskning
Om oss
Logg inn
Logg inn
Lukk
Søk
Samfunn
Kultur
Mestring
Meninger
Forskning
Bli abonnent
Om magasinet
Innsending artikler
Annonser
Logg inn
Søk
Kronikk
Kjærlighet og sorg
Når barna flytter ut
«Jeg hadde ikke ventet at jeg skulle bli så lei meg. Alt var jo som det skulle være.»
Thriller
Regn, torden og psykose
Alt er litt ustabilt og usikkert i boken hennes: været, traumer, relasjoner og psykiske reaksjoner. Og hva kan man egentlig velge selv, spør forfatter Anne Elvedal.
Foto
Et barn mistet sin far. En voksen mann dokumenterer lengselen som aldri forsvinner
Annonser
Kronikk
En effektiv metode for å styrke den mentale helsen
Leo Ajkic
– Vårt samfunns ubehag og vårt ansvar
– Når noe er dårlig i samfunnet, har jeg lyst til å vise nyansene. Der det virker svart og hvitt, sier programleder Leo Ajkic.
Ukraina
– Krigen forsterker en sårbar tilstand
Mange blir sykere, men psykiatrisk behandling blir enda vanskeligere i krig, forteller Oleksandra Kolumbet. Psykiatriske sykehus blir stadig bombet.
Debatt
Lovgivar forskjellsbehandlar – og dei er fullt klar over det
Tema
Den nye åpenheten
Er det som var modig i 1998 blitt for mye av det gode nå?
Psykisk helse var en privatsak
Kommentar
Nei, åpenheten har ikke gått for langt
Alkoholvaner
Vil du ta den julepraten om alkohol?
Omvendt kultursjokk
70 prosent rammes av angst
Ekspertvelde
Foreldre bombarderes av råd
Selvhjelp
Kur mot overtenking
Ofte blir bekymringer til overtenking og grubling, som om man sitter fast i et hjulspor. For å komme videre må man lære seg å skape avstand til tankene.
Ny roman fra Maria Kjos Fonn
– Tanken på selvmord kan holde en i live, rett og slett.
Sissel Gran
Kunsten å elske
Annonser
Kronikk
Diagnosenes språk kan komme i veien for hjelp som hjelper
– Vi trenger et gutteløft
På brytermatta var han rå kraft. Men Felix Baldauf savnet trygghet og kjærlighet i seg selv. Nå vil han hjelpe andre menn som sliter bak fasaden.
Din annonse her? Ta kontakt og få et godt tilbud på å nå ut til tusenvis av lesere!
Ja takk, jeg er interessert!
Debatt
Er det typisk norsk med en upolitisk definisjon av psykisk helse?
Verdensdagen for psykisk helse
Hvordan er det på jobben?
Psykolog Per Isdal
– Snakk mer om vold
Arbeidsliv
Er du fersk i jobben og redd for å bli utbrent? Få gode råd her.
Studentprosjekt:
Tror gruppetrening kan hjelpe ensomme studenter
Statsbudsjettet 2025:
Hovedtrekkene på psykisk helse-feltet
Få oppdatering fra magasinet og lenker til nye reportasjer og artikler! Bestill nyhetsbrev her.
Ja takk!
Mentaliseringsbasert terapi:
Misforstår du ofte andre? Da kan denne terapimetoden kanskje hjelpe.
Tema
Vennskap
Stian Carstensen og Lars Elling
Vennskapet tente livsgnisten
Kommentar
– Kan ikke overlate selvmordsforebygging til venner
Vinnerteksten i Skriv24
Marihøna
Behandlingen hjelper mot depresjon og rusutfordringer
– Hvorfor får ikke flere tilbudet?
Emosjonsfokusert terapi
– Målet er ikke bare at du skal føle deg bedre, men også å bli bedre til å føle
Intensiv dynamisk korttidsterapi:
Avdekker kroppens forsvarsmekanismer
Kunst
Nøkkelen til det vanskelige
Kognitiv atferdsterapi:
Tenker og tolker vi oss til dårligere helse?
Forskning
Kvinner har større risiko for PTSD
Filmene hennes handler alltid om vold
«Hvorfor slår du ikke sjefen, eller kollegaen?»
Tema
Vold
Lurer du på hva du utsettes for? Er det psykisk vold?
Sandra Kolstad:
– Viktig at noen sier jeg tror på deg
– Kan komme videre fra en destruktiv relasjon
Selvhjelp
Angstringen gjenoppstår som Angstforeningen
Smerte og psykiske plager
Denne sammenhengen tas ofte ikke på alvor
Brystkreft
– Du trenger ikke fortelle alt
Sex, drugs and rock’n’roll, og andre ødeleggende mønstre
Sårbart for grenseoverskridelser
– Mange søker til yoga som hjelp for ulik livssmerte
Ny sikkerhetsavdeling:
Spår at kapasiteten blir for liten
Tema
Finn rett terapi
It’s a match!
Kommentar
Funker, funker ikke
Tormod Huseby:
Se meg – ikke se meg
Kronikk:
Naturtap og klimakrisa forsterkar helsevanskar og sosiale problem
Viseduoen Håp
Harde knekkebrød og myke toner
Tema
Kjærlighet
Kjærlighetens ADHD
– Kjærlighet er noe etisk
Finn igjen nærheten
Gjør vi ungene våre til små tyranner?
Sandra Lyng
– Vi flinker oss ihjel
Tenåring i huset
Fem råd for å gjøre deg mer attraktiv som forelder
Selvmord:
– Vi har ikke visst hva slags oppfølging de etterlatte har fått før
Personlighetsforstyrrelse
Mister man personligheten sin?
Annonser
Helsetilsynet
ADHD-lege felt for uforsvarlig behandling
Tvangsbehandling
Vant delvis fram i Høyesterett
Israel
Verden lukker øynene for det som skjer
Dette er utdrag fra et brev jeg skrev til min far i april 1989, altså for 35 år siden.
Profil
– Vi flinker oss ihjel
Sandra Lyng
Meninger
Psykiske plager i ungdommen har store konsekvenser
Noe annet enn psykologprat
Usynlig skeiv
Så hvordan ser du meg?
Hvorfor bruker man betegnelsen høyt fungerende autist egentlig?
Debatt
12 behandlere i helsesystemet, 6 utredninger, X antall legebesøk
Kronikk
Journalene må skrives slik at de er leselige for pasienter
Spørsmålet
Kan jeg få erstatning for ulovlig tvangsbehandling?
Selvmordsforsker:
– Filmen romantiserer selvmord
Selvmordsrisiko
Én togstasjon særlig utsatt
Profil
– Sexlysten forsvinner ikke
Wencke Mühleisen (70)
Meninger
Lys og mørke
Et system som gjorde meg sykere
Så menneskene kan danse sine liv
Energityvene blant oss
Nullvisjonen for selvmord er en farlig fantasi
Tema
ADHD
ADHD-lege kan miste retten til å drive privat
Ringer Giftinformasjonen om ADHD-medisiner
Doblet antall henvendelser til giftinformajsonen
Ingen vet hvor mange som er ADHD-diagnostisert
Mobbet i tenårene
Nå føler Robert (34) at han endelig kan begynne et nytt liv
Sykepleier Marianne Sveen:
– Mobbing er vanlig i pasientenes historier
Kommentar av Mehdi Farshbaf
Gaza – hvordan kan dette skje?
Opp i stortinget
Staten tar 86 prosent av stønad hvis du er innlagt i psykiatrien
Tannlegeforening-president:
Vil ha tannlegene ut dit pasientene er
Få oppdatering fra magasinet og lenker til nye reportasjer og artikler! Bestill nyhetsbrev her.
Ja takk!
Trening som medisin
Ut av rus-kroppen på åtte uker
– Pusten kan gi oss tilgang til ting kroppen ellers ville beskyttet
Profil
Krimforfatter og traumeforsker
Opptatt av hva krisen gjør med oss
Meninger
Når jakten på lindring fører deg på villspor
Det vi ikke snakker om: Verdighet for rusbrukere
Det normale er traumer. Like bra å innse det
I skyggen av positiv psykologi
Det godes makt
Axel Frønes
– Jeg klarte ikke å snakke med noen om hvordan jeg hadde det
Tema
Mat og kropp
– Maten var som en rus
Forsker: – Faste kan trigge spiseforstyrrelser
Marit Kolby: – Helsevesenet henger etter
Øvelser mot ensomhet
Bryt den onde sirkelen
Ringer Giftinformasjonen om ADHD-medisiner
Antall henvendelser om forgiftning med ADHD-medisiner i sterk økning
Overgrep i behandling:
– Det er en makt-ubalanse der, og det er spesielle følelser
Tema
Gamle foreldre
Peder Kjøs: – Jeg klarte ikke være der for mor
Kari Smebye: – Mange pårørende blir selv syke av oppgaver og dårlig samvittighet
Annonser
Psykolog Cecilie Benneche:
«Med et trylleslag opplevde jeg meg som en latterlig figur»
Rikere liv med denne følelsen
Ny rapport:
Helsehjelp svikter for pasienter i psykiatrien
MMA-utøver
Kampsporten er mitt fristed
Tormod Huseby
Terapirommet er fullt av slike historier
Annonser
Tema
Gjeldsproblemer
Forsker: Gjeld betales med liv og helse
Kaisa Hansen-Suckow: Kom seg ut av inkassojaget
Kommentar: Samfunnet skaper fattigdomsfeller
Lite kunnskap om spisevansker
– Det jeg spiser blir alltid kommentert
Lytt til podkast
Hva er selektive spisevansker
Engstelig unnvikende personlighetsforstyrrelse
– Følte meg aldri bra nok
Borderline:
Rosa sone
Nevrofeedback
Kan elektrodene løse flokene i hodet?
Forfatter Bjørn Hatterud
– Å skrive kan gjøre vondt i kroppen
Profil
Den brysomme mannen for helsevesenet
Kommisjonsleder Pål Iden
Meninger
Ingen ferie for voldsutsatte
Ung ufør: Ikke (p)syk nok
Hvorfor snakker ikke gutter med helsesykepleierne i skolen?
Usikret samfunn
Hva kan vi lære av unges avskjedsbrev?
Tema
Ensomhet
Borderline:
– Bruker bildene til å si hvordan jeg har det
Den dobbelte ensomheten
Byrom for fellesskap
Få oppdatering fra magasinet og lenker til nye reportasjer og artikler! Bestill nyhetsbrev her.
Ja takk!
Tema
Angst
Fra angst til aksjon
Vi må lære å hele vårt indre barn
Angst for avvisning: – Viser falsk fasade
Kartlegger ECT-behandling
– Kan avdekke feilbruk
Hva sier loven?
Kan de nekte meg å se journalen min?
Tormod Huseby
Tillit til andre er limet for gode relasjoner
Dikt
Usynlig skeiv
Debatt
Hvorfor brukes betegnelsen høyt fungerende autist?
La andre slippe inn
Verner du deg mot at andre kommer nær, kan du lett bli ensom. Hvordan kan du prøve å få et bedre forhold til deg selv og etter hvert til de som er rundt deg?
Tema
Følelser
Bli kjent med skjulte følelser
Glede
På følelsen: Redsel
Negativt stress
Våg å leve mer langsomt
Therese Bakkevolls debutroman:
– Hun har litt katastrofe-lengsel
Sint på barna?
Kunsten å telle til ti
Ketamin mot kompleks PTSD
– Jeg fløt bort og plutselig så jeg meg selv utenfra
En psykedelisk reise
Forsker:
– Å være syk er et slags arbeid
Trenger du hjelp? Her finner du hjelpetelefoner og nettsteder.
Les mer
Vi bruker informasjonskapsler for statistikk og informasjon om besøkendes samhandling med nettsiden vår.
Ok
Personvern