Mestring

I august 2020 var det en enorm eksplosjon i Beiruts havn som skadet minst 7000 personer. Etterpå ble Libanon et land med nye arr. Innbyggerne må fortsatt venne seg til sitt endrede utseende.

De fleste som har opplevd psykose har positiv psykisk helse ti år etter at de startet behandling. Det viser ny norsk forskning.

Vi må heller snakke om hva som gjør at flere menn enn kvinner faller utenfor, mener Karoline Skarstein.

Skrivekonkurranse for deg som er 30 år eller yngre.

Klemmer fra deg styrker barnets immunforsvar. Mye tid sammen forebygger problemer både nå og senere. Men foreldre fortsetter å kjefte og påpeke feil, enda virkningen er motsatt.

- Skolen er ikke tilrettelagt for evnerike barn. Noen faller ut, eller blir urokråker, sier Elin Osa, leder i foreningen Lykkelige barn.

4x4-metoden består av fire økter på fire minutter, med aktiv pause imellom.

Morten Westerhus har allerede fått en ti år yngre kropp. Hardtrening forlenger livet for rus- og psykisk-helsepasienter.

Barn kan bli skadelidende av å se foreldrene krangle, men det finnes måter å reparere konflikten på. Parterapeut Ingvild Rød gir sine råd om hvordan du kan ta vare på barnas psykiske helse.

Nå må man ikke lenger finne psykolog selv, om man har fått en henvisning fra fastlegen. I stedet skal DPS-et (distriktspsykiatrisk senter) skal finne en psykolog eller psykiater til meg. Hvordan fungerer dette? Kan man legge inn ønsker, for eksempel om mann eller kvinne?

Diktene Axel Frønes begynte å legge ut på Instagram to uker inn i pandemien har gjort ham til en av landets bestselgende poeter.

Da moren ble dødssyk greide ikke psykolog Peder Kjøs å stille opp for henne. Det ble en krise i livet. For en dag skjer det bare, det er de gamle som trenger deg.

Jeg har vært hos fastlegen og blitt henvist videre til DPS, men der ble jeg avvist. Hva skal jeg gjøre nå?

Vi kjenner et sug eller en klo i brystpartiet og får et behov for å trekke oss vekk fra situasjonen eller forsvinne fullstendig.

Når du har en depresjon kan gode råd virke mot sin hensikt. Ved barseldepresjon kan man lære seg triks som gjør at man ikke blir så stresset.

Det sa fastlege Ole Petter Hjelle under Norges første nasjonale fagkonferanse for høyintensitetstrening som medisin.

– Så lenge jeg kan huske har jeg hatt spisevansker. Det startet da jeg var i to, tre-års alderen. Før det smakte jeg på alt. Plutselig ville jeg ikke mer. Siden da har jeg følt på at jeg var annerledes og tidvis en belastning for menneskene rundt meg, forteller Martine Hansen.

Nicole Elisabeth Stia Røsholt trener kampsporten MMA. - Jeg har hatt min del av psykiske problemer, sier hun.

Navnet hennes er et av de største på Notodden Bluesfestival i august. Rusmisbruk og en bipolar lidelse har ikke stoppet amerikanske Beth Hart.