Gå til Rådet for psykisk helse
Logg inn
Samfunn
Kultur
Meninger
Mestring
Om oss
Logg inn
Logg inn
Lukk
Søk
Samfunn
Kultur
Mestring
Meninger
Bli abonnent
Om magasinet
Innsending artikler
Annonser
Logg inn
Søk
Mestring
Spørsmålet
Skal journalen være hemmelig?
Jeg er akuttinnlagt og får ikke lese journalen min. Har jeg ikke rett til å få se min egen journal? NN.
– Selv om man er i en destruktiv relasjon, er det håp om å komme seg videre
Hun har skrevet bok om å forlate relasjoner med vold. Men advokat Gunhild Vehusheia etterlyser forebygging av overgrepene.
La andre slippe inn
Verner du deg mot at andre kommer nær, kan du lett bli ensom. Hvordan kan du prøve å få et bedre forhold til deg selv og etter hvert til de som er rundt deg?
Vi trenger mer hvilepuls
Legejobb og familieliv ble for krevende for Tonje Oord. Hun sluttet i jobben på angstavdelingen på Modum bad.
Nytt tilbud til unge med spiseforstyrrelser
- Foreldrene skal hjelpe den unge med spiseforstyrrelse, samtidig som de tar vare på resten av familien, sier avdelingsleder Mariane Borge Skakstad. Modum bad starter et nytt behandlingsprogram der hele familien legges inn, uten kostnad.
Angstringen går konkurs
Selvhjelpsorganisasjonen må legge ned fordi de har for liten brukermedvirkning. Da mister 400 deltakere tilbudet og 100 frivillige kan ikke stille opp.
– Vi vil vise at vi bryr oss om hverandre
Russen på Kongsvinger vil få slutt på ekskludering. Nå har de donert 90 000 kroner til psykisk helse-arbeid.
Schizofreni forbindes med betennelser
I en pasientgruppe hadde hele 76 prosent av personene med schizofreni, også lavgradig betennelse i kroppen og svakere prosesser i hjernen. Linn Sofie Sæther forsker på sammenhengene.
Hva er normalt og hva er ikke?
Unicef Norge prøver å klargjøre med nytt undervisningsopplegg om psykisk helse for ungdom.
Når ADHD trender
Henvisninger for ADHD-utredning øker sterkt. Fagpersoner lurer på om ADHD sprer seg gjennom Tik Tok.
– Hun har litt katastrofelengsel
Hun er terapeut. Han er pasient. Sammen blir de en eksplosiv relasjon. Dette handler Therese Bakkevolls debutroman om.
Ytring:
Når helsesystemet svikter
Styr unna utmattelsen
Hvis du har gått gjennom en periode med utmattelse, blir du naturlig nok engstelig for å oppleve det på nytt.
Hva skal vi tåle?
Hva skal vi bare holde ut, og når er det riktig å ta grep, spør psykolog og novelledebutant Kjersti Bergersen.
Kriseforståelse
Overdreven oppmuntring har liten verdi for kriseforsker Bergljot Gjelsvik som selv er ryggmargsskadd. Å lytte er det som gjelder - også i selvmordsforebygging.
Spørsmålet:
Føler meg redusert
Som en med autismespekter-diagnose har jeg følt at forventninger og reaksjoner i ulike miljøer har redusert min selvstendighet og refleksjonsevne og skapt nye frustrasjoner. Er sånne opplevelser mer vanlig blant autistiske personer? Forekommer sånne inntrykk også blant andre? Hilsen «Johan»
Blakstad eller Drammen
... eller begge deler? Alt handler til slutt om hva som er best for den enkelte i den fasen man er i, skriver en gruppe brukere i 20-årene med erfaring fra akuttinnleggelser i psykoseposter innen spesialisthelsetjenesten.
Kjemper mot fortiden
Proffbokser Alexander Hagen har kompleks PTSD. Det fikk ham til å prøve alternativ behandling med det omdiskuterte legemiddelet ketamin.
Faste kan bli en trigger
– Vi vet det er sammenheng mellom tarmflora og psykisk helse. Men for noen kan faste bidra til spiseforstyrrelser, sier professor Øyvind Rø.
Mat og psyke henger sammen
Det er på tide at kosthold tas på alvor i psykisk helsevern, mener ernæringsbiolog Marit Kolby. Selv tror hun på «hverdagsfaste» og råvarebaserte måltider.
– Maten var som en rus
– Jeg har alltid vært nedfor i november. Men ikke sist høst, forteller Andrea Norum. Hun har bipolar lidelse og sier at nye kostvaner har hjulpet henne.
Den brutale sannhet
Da faren Per Oskar døde, valgte Kristin Oudmayer i Unicef å si det som det var. At han levde et vondt liv og sviktet familien.
På følelsen:
Tristhet
Den rene tristheten er aktiv, varm og helende, selv når den er vond.
Finn igjen nærheten
Hvordan kan man lære å akseptere partnerens dårlige egenskaper? Les om hva du oppnår ved å ikke være fordømmende.
Yoga for harde livet
På yoga-hotellet Nøsen er et nytt liv mulig. Veien til rusfrihet går fra ego-tenking til fellesskap.
Aldri norsk nok
Poesien til Brynjulf Jung Tjønn blottstiller rotfestet rasisme.
– Drømmen er å bety noe
Michelle Ullestad synger om uro, kaos og hjertebank.
Borderline:
Rosa sone
Etter at Lene Hovland begynte å tegne, opplever hun at omverdenen endelig forstår henne.
Betaler med liv og helse
Den største gjeldsbyrden er ikke nødvendigvis de ubetalte regningene, men hva det gjør med deg.
Ut av inkassojaget
Etter ti år som gjeldsslave kan Kaisa Hansen-Suckow endelig sove godt, spise seg mett og være mentalt tilstede med barna sine.
Vis mer
Vi bruker informasjonskapsler for statistikk og informasjon om besøkendes samhandling med nettsiden vår.
Ok
Personvern