Gå til Rådet for psykisk helse
Logg inn
Samfunn
Kultur
Meninger
Mestring
Om oss
Logg inn
Logg inn
Lukk
Søk
Samfunn
Kultur
Mestring
Meninger
Bli abonnent
Om magasinet
Innsending artikler
Annonser
Logg inn
Søk
Mestring
– Generasjonene må hjelpe hverandre
Hvem skal ta seg av de gamle? Og hvordan skal vi gjøre det? - Vi må ha flere kollektive løsninger, mener Kari Lislerud Smebye, som er ekspert på pårørendes utfordringer.
– Jeg klarte ikke være der for mor
Da moren ble dødssyk greide ikke psykolog Peder Kjøs å stille opp for henne. Det ble en krise i livet. For en dag skjer det bare, det er de gamle som trenger deg.
Spørsmålet
Ble avvist av spesialist – hva nå?
Jeg har vært hos fastlegen og blitt henvist videre til DPS, men der ble jeg avvist. Hva skal jeg gjøre nå?
Rikere liv med følelsen awe
Undring og åpenhet i naturen kan gi deg en helt spesiell følelse. Forskere kaller den awe og kobler den til personlig vekst.
Skam er en av de sterkeste bremsene vi har
Vi kjenner et sug eller en klo i brystpartiet og får et behov for å trekke oss vekk fra situasjonen eller forsvinne fullstendig.
Selvhjelp
Deppa og lei av velmente råd
Når du har en depresjon kan gode råd virke mot sin hensikt. Ved barseldepresjon kan man lære seg triks som gjør at man ikke blir så stresset.
Kåret til årets motorsport-forbilde
Jonas Vesetrud ble lam fra brystet og ned i en motocross-ulykke som 15-åring. Nå er han tilbake i toppklassen av motorsporten ATV. Les historien hans her.
– En pille med samme helsegevinst som trening, ville vært verdens mest solgte legemiddel
Det sa fastlege Ole Petter Hjelle under Norges første nasjonale fagkonferanse for høyintensitetstrening som medisin.
Selektive spisevansker
Bare kresen?
– Så lenge jeg kan huske har jeg hatt spisevansker. Det startet da jeg var i to, tre-års alderen. Før det smakte jeg på alt. Plutselig ville jeg ikke mer. Siden da har jeg følt på at jeg var annerledes og tidvis en belastning for menneskene rundt meg, forteller Martine Hansen.
Barn som ikke vil spise
Podkast om selektive spisevansker
Hva er selektive spisevansker? Hva er det ikke? Hvem rammes? Hva kan man gjøre? Hvordan oppleves det?
Kampsport
Slag og spark for helsa
Nicole Elisabeth Stia Røsholt trener kampsporten MMA. - Jeg har hatt min del av psykiske problemer, sier hun.
Med sinne som motivasjon
Navnet hennes er et av de største på Notodden Bluesfestival i august. Rusmisbruk og en bipolar lidelse har ikke stoppet amerikanske Beth Hart.
På bølgelengde
Kan nettet av elektroder løse flokene i hodet? Terapeut Anne Helene Brudevoll mener Norge henger etter i behandling med Nevrofeedback.
Følelsen: Avsky
Æsj! Avskyen er så smittende at jeg blir kvalm av å skrive om den. Men skrive må jeg, for avsky er en svært viktig følelse.
Selvbilde
Den besværlige kroppen
Du bruker synet ditt på kroppen mot deg selv, som et bevis på at det er riktig å nedvurdere dine evner og ditt potensiale. Hvordan klare å leve uten evig selvkritikk?
Tema
Naturlig terapi
En forflytning er i ferd med å skje. Ut av terapirommene til skogen, marka og sjøen.
Hilser på følelsene
- Jeg ser så mange voksne som ikke klarer å snakke om følelser, sier forfatter Elisabeth Moseng. Hun håper barneboka hennes kan hjelpe nye generasjoner.
– Hjernen kan bli avhengig av porno
– Porno påvirker eget kjønn og seksualitet, sier Mia Huse (17). Hun og Martine Saltnæs (18) har undersøkt sammenhengen mellom porno og likestilling.
– Mangfoldet i rusbehandlingen forsvinner
Flere rusinstitusjoner legger nå ned etter avviklingen av Fritt behandlingsvalg.
Ingen vet hvor mange som er ADHD-diagnostisert
– De fleste som blir utredet for ADHD privat har blitt avvist i det offentlige, sier Gry Lunde i ADHD Norge. Privat utredning av ADHD øker, men statistikken finnes ikke.
Vil ha screening av alle barselkvinner:
– En syk mor kan ikke vente
Mellom 9 000 og 12 000 kvinner i året har en alvorlig, behandlingstrengende fødselsdepresjon. Lite har vært gjort for å fange opp kvinnene tidlig.
Å bli mor ble ikke som de hadde sett for seg
Søvnmangel, koronaisolasjon og ammeproblemer sendte Martine og Miriam inn i fødselsdepresjon. De får god hjelp av støttegruppa Bluesmothers.
– Ikke godt nok
Forebygging av selvmord har hatt for lite oppmerksomhet lenge, mener LEVEs Knut Harald Ulland. Sammen med flere andre organisasjoner krever de at skolene blir mer involvert.
Følelsen: Skyldfølelse
Den dårlige samvittigheten er en kjent og ikke særlig kjær følgesvenn.
Spørsmålet
Skal journalen være hemmelig?
Jeg er akuttinnlagt og får ikke lese journalen min. Har jeg ikke rett til å få se min egen journal? NN.
– Selv om man er i en destruktiv relasjon, er det håp om å komme seg videre
Hun har skrevet bok om å forlate relasjoner med vold. Men advokat Gunhild Vehusheia etterlyser forebygging av overgrepene.
La andre slippe inn
Verner du deg mot at andre kommer nær, kan du lett bli ensom. Hvordan kan du prøve å få et bedre forhold til deg selv og etter hvert til de som er rundt deg?
Vi trenger mer hvilepuls
Legejobb og familieliv ble for krevende for Tonje Oord. Hun sluttet i jobben på angstavdelingen på Modum bad.
Nytt tilbud til unge med spiseforstyrrelser
- Foreldrene skal hjelpe den unge med spiseforstyrrelse, samtidig som de tar vare på resten av familien, sier avdelingsleder Mariane Borge Skakstad. Modum bad starter et nytt behandlingsprogram der hele familien legges inn, uten kostnad.
Angstringen går konkurs
Selvhjelpsorganisasjonen må legge ned fordi de har for liten brukermedvirkning. Da mister 400 deltakere tilbudet og 100 frivillige kan ikke stille opp.
Vis mer
Vi bruker informasjonskapsler for statistikk og informasjon om besøkendes samhandling med nettsiden vår.
Ok
Personvern