For lange dager, tomme dager, trange dager og redde dager:
Mosjon er faktisk det som hjelper best når du lever med konstant stress, helst hver dag. Men ikke tro du kan løpe fra problemene dine. Du må tåle å…
Jeg trodde de hadde kidnappet meg.
– Jeg prøver å slappe av de dagene jeg ikke er på dialyse, sier Elin-Madelen Lerdahl. Nyresykdommen er en stor belastning.
Det er mennesker som skaper tomrom, eller fellesskap.
Mange pasienter med psykiske helseplager, lidelser og behov for samtale opplever nå redusert behandlingstilbud grunnet koronaviruset. Mental Helses…
Sjefer bør slutte å tenke på hvordan de kan være inspirerende og forståelsesfulle, og heller samarbeide mer på likefot med de ansatte. Slik oppnår man…
I Moss venter DPS-leder Ingmar Clausen på grønt lys for å studere virkningen av psilocybin mot depresjon. – Vi har en unik mulighet for å være med på…
– Psykedeliske stoffer er en radikalt ny tilnærming i behandling av psykiske lidelser. Men vi må bevise at det virker i større grupper, sier…
Noen ganger kan du ikke vente på psykolog eller psykiater. Psykose, panikkangst eller selvmordstanker kan komme brått. På Oslo psykiatriske legevakt…
– Man kan ha lykkelige øyeblikk, selv om lykke ikke er meningen med livet, sier Einar Duenger Bøhn.
Du får første nummer gratis!
Jeg tror det kun er i et samspill med verden utenfor man kan forholde seg til sin psykiske smerte på en konstruktiv måte.
Studenter får det bedre psykisk hvis de trener på selvmedfølelse sammen med andre studenter, viser en studie gjort ved Universitetet i Bergen.
Rus ødelegger relasjoner, og to av tre følte seg ensomme etter rusbehandling. Er psykisk uhelse et hinder for å bryte ut av ensomheten?
– Musikken er et slags fristed, noen timer der du tenker på andre ting. Når The Fruits står på scenen, glemmer de alt annet.
– Jeg er bekymret for smitteeffekt etter den enorme oppmerksomheten rundt Ari Behns selvmord, sier selvmordsforsker Fredrik Walby.
Trygve Skaug berørte mange med diktet sitt om de gutta og de jentene som måtte gi tapt. Man kan bli sett og møtt av et dikt, mener forfatteren og…
– Selvskading handler om å håndtere vanskelige følelser, men er også et forsøk på å uttrykke og dele det vanskelige, sier forsker og…
Bygget var nytt, med store vinduer som tok inn mye hvitt og kaldt lys. På en tavle så jeg navnet mitt, et romnummer og hvem som var kontaktpersonen…
SPØRSMÅLET: I fjor falt jeg stygt og ble lagt inn på et stort sykehus. Der fikk jeg et angstanfall, og forsto ikke selv hva det var. Men det gjorde…
Det er deilig å bli glad, men det er samtidig overraskende sårbart. For bak entusiasmen ligger den vonde skammen på lur: den som sier at du er for…
Julia Viita har sluttet å være hårsår. Men hun har opplevd mye stirring etter at hun begynte å miste håret som 16-åring. Nå har hun 13 parykker.
– Jeg har aldri vært så lykkelig som nå. Det hadde jeg ikke trodd da jeg var ung, at jeg skulle bli mer lykkelig som 66 enn som 30.
Når døden kommer brått og brutalt, kan det kjennes som om vi mister fotfestet fullstendig.
– Behandlingsapparatet må forstå mer av det som ligger bak et selvmord, sier Gudrun Dieserud og Bjørg Aftret. De har skrevet bok om selvmordet til…
Ringer mamma på vei opp bakken til hybelhuset, jeg skal bare innom for å hente mer drikke, så ta det med til det neste selskapet på planen, de har…
Fredrik og Kristin Langemyhr Samdal ønsker seg barn. Men kan han bli en bra pappa, når han sliter med angst og depresjoner?
