Magasinet Psykisk helse

  • Bruk kroppsspråket!

    Dersom du ønsker å få positiv respons fra andre, kan du bruke kroppsspråket ditt mer bevisst. Enkle grep vil kunne gi deg mer oppmerksomhet, respekt…

  • Kjære helseminister!

    Den norske psykiatrien har de siste årene fått mye kritikk, og det på sin plass. Problemene er mange, og det er lov å være forbanna, det har jeg vært…

  • Blomster trenger næring

    Jeg sitter her med iskalde fingre og taster på et tastatur som begynner å bli slitt, med et lite håp. Et håp som strekker seg over en lang tidsperiode…

  • Redsel

    Cecilie Benneche er psykolog og har skrevet boken Hva føler du nå? Hun tar for seg én og én følelse i magasinet Psykisk helse.

  • Bobler i magen

    Vi sier ofte føler når vi mener tenker. Det er viktig å få tak i hva vi faktisk føler. Det får vi gjennom kroppen, sier psykolog Cecile Benneche.

  • Det vanskelige valget

    Abort er tabu og skaper harde fronter. En ny bok viser behov for kunnskap og nyanser, og mer støtte til kvinnene.

  • Stopp plapringen i hodet

    Noen ganger gjentar man anklager mot seg selv fordi man ikke vet hvordan man kommer seg ut av en vanskelig situasjon. Negativt selvsnakk gjør ting…

  • Den dobbelte ensomheten

    – De ensomme barna er mitt folk, sier forfatter Hilde Østby. Hun vil snakke om barn som ikke har det bra hjemme.

  • Sopp, håp og vennskap

    – Jeg får kanalisert all galskapen og energien inn i noe fornuftig, sier Julian. Sammen med kameraten Vetle har han startet soppbedriften Mycota.

  • Tiden og lykken

    Om et menneske er lykkelig kan ikke bestemmes før store deler av livet er levd ifølge antikkens filosofer. Hilde Vinje mener vi har mye å hente der.

  • Tilpasser livet til sykdommen

    Ikke alle forstår hvordan det er å ha bipolar lidelse og PTSD, forteller Silje Iren Sivertsen. – Man styrer ikke maniene selv.

Du får første nummer gratis!

Bestill
  • Mann med hund

    De er gjerne oljeingeniører på jobb i Abu Dhabi, eller amerikanere på reise i Europa.

  • Når hjelpen skader

    Som pasient er man avhengig av at behandleren er en god hjelper. Det er nå en gang sånn at ikke alle er like gode i jobben sin, men hva med når det…

  • Jeg er født høysensitiv

    Jeg har alltid følt meg annerledes. Har følt at jeg tåler mindre enn andre og er mer pysete og grublende. Da jeg var åtte år begynte jeg å skrive dikt…

  • Når bør man slutte å gå til psykolog?

    Jeg har gått i terapi i sju år og har jo løst opp en del knuter. Men kanskje ikke alt kan kureres, noe er kanskje bare min personlighet? Av og til har…

  • Å bli tatt på alvor

    Spiseforstyrrelser og underkategorien anoreksi, som også rammet meg, er den dødeligste psykiske lidelsen vi har. Likevel kommer få igjennom det…

  • Tannhelsereform nå!

    Rett til gratis tannbehandling er ingen garanti for betre tannhelse. Trass rettar etter tannhelselova har folk med langvarige psykiske…

  • Unngåelsens pris

    Vår psykiske og fysiske helse er avhengig av mange forhold. Et forhold som ofte er tydelig i terapirommet, men som vi sjelden snakker om utenfor, er…

  • – Sangen er lyden av det jeg følte

    – Det er ikke en selvfølge at din nærmeste pårørende er det tryggeste stedet å være, sier Marianne Sveen. Hennes nye soloalbum Next of Kin, handler om…