Magasinet Psykisk helse

Skarp kritikk av Verdensdagen: – Går glipp av viktig debatt

– Jeg har en følelse av at Verdensdagen for psykisk helse er en dag hvor man skal gjøre psykisk helse behagelig og harmløst, sier Thea Røstbakken.
Åtte uker

«Åtte uker» er vinnerteksten i årets skrivekonkurranse for unge opp til 30 år med tema kontakt.
Tunge tings tale

– Det var ikke bare én gang jeg fikk rasistiske tilrop, det var mange ganger. Da jeg tok igjen på fotballbanen, endte det gjerne med at jeg ble…

– Opplevde at jeg ble kastet ut

Flere tidligere pasienter har klaget Hurdalssjøen Recoverysenter inn til Fylkesmannen for dårlig behandling. Lene K. Apeland er en av klagerne.
Kameratskap mot traumene

Hjemme på «gutterommet» hos Freddy Bolle (t.h.) står kaffen alltid klar om kameraten Per Willy Bårdsen trenger en prat. Bårdsen har PTSD etter…
Tabupris til «livvakt»

Ingebjørg Blindheim (22) ble kjent som «livvakt» gjennom NRK-serien Trigger Warning, der hun varslet om jenter på Instagram som sto i fare for å ta…
Spør oss: Fra frivillig til tvang

Kan jeg risikere å bli tvangsinnlagt hvis jeg selv ber om å bli innlagt?
Håp på internett

Vi vet at internett er stort, tidvis mørkt og på mange måter et spindelvev man fort kan hekte seg fast i. Ungdom i dag lever livene sine delvis via…
Traumetrigger-vår

Våren er vanligvis en tid for glede, for nytt liv, for blomstring og fellesskap. Slik ble det ikke denne våren.
Lesernes ord om isolasjon

Vi spurte leserne om hvordan de opplevde nedstengningen av Norge. Her er noen av svarene vi fikk.
«Hodepine»

Underlivet var sentralt da Ane Barstad Solvang laget tegneserieromanen Frykt og medlidenhet for to år siden. Det er det også nå, i hennes første…

Bli abonnent på magasinet Psykisk helse

Du får første nummer gratis!

Bestill

– Penselen er min stemme

– Det er viktig å kunne uttrykke seg på flere måter enn med ord, sier Ann-Karin Gulaker.
Til dobørsten skiller oss ad

Skittentøykurven skal gjemmes.
– Det jødiske er mitt univers

– Helt siden jeg var liten har jeg spurt etter henne og tenkt på henne, sier Nina Grünfeld som har skrevet bok om sin farmor Frida. Hun levde i…
Gir usynlig syke et språk

– Det er helse i å gjøre ting som gir glede og mestringsfølelse, sier Ragnhild Holmås. Hun har skrevet en underholdende bok om å leve med usynlig…
På vei til en normal hverdag

– Når du hører det mange nok ganger, at du er udugelig, da blir det til slutt en sannhet. Jeg begynte å tro på det selv, at jeg ikke var verdt noe som…
Fattigdom i terapirommet

«Du vet, i begynnelsen så hatet jeg deg, du hadde studert, og jeg trodde du så ned på meg og alle som meg. Du skal vite at du ikke har hjulpet meg,…
Flukt fra seg selv

Ved å kontrollere inntak av mat, eller spise helt ukontrollert og så kvitte seg med det etterpå, føler man en slags mestring. I bunnen ligger tvang og…
Forskning: Rørthet øker vi-følelsen

Å bli plutselig rørt av personer fra andre grupper enn den man selv tilhører, kan føre til positive holdninger til hele gruppen, viser ny forskning.

Familievold: – Holdes skjult i familieterapi

Ny norsk forskning viser at så mange som hver fjerde person som har gått i familieterapi har opplevd vold i familien. Men det snakkes ofte ikke om det…
– Savn etter nærhet

– Noen ganger må det være lov å bryte regler, sier psykolog Anders Skuterud. Han mener isolasjonen har vært brutal mot mange eldre, og etterlyser økt…
– Alt blir tydeligere

– Nedstengningen har nok gjort at mange har tid til å kjenne etter hvordan man har det. Det kan være første gang man har kjent på ensomheten, sier…
– Angsten kom tilbake

– Alt var bare kaos den dagen. Jeg var på jobb i barnehagen og vi prøvde å ta vare på barna. Jeg var redd fordi jeg ikke visste noen ting om hva som…
Tilbake fra lang ensomhet

– Heldigvis kom naboen innom av og til, ellers hadde jeg gått på veggen. Jeg kjente mye på ensomhet, tomhet og depresjon, sier Tonje Maria Lundborg.…
Mindre mobbing uten mobil

– Det er bra at vi har mobilfri skole. Det har gjort at mobbingen har gått ned. Venner har stygge bilder av hverandre, men det er ikke gøy om alle har…