Magasinet Psykisk helse

  • Lettere å takle nederlag

    Studenter får det bedre psykisk hvis de trener på selvmedfølelse sammen med andre studenter, viser en studie gjort ved Universitetet i Bergen.

  • Ut av rusbehandling, inn i ensomhet?

    Rus ødelegger relasjoner, og to av tre følte seg ensomme etter rusbehandling. Er psykisk uhelse et hinder for å bryte ut av ensomheten?

  • Rock som redder

    – Musikken er et slags fristed, noen timer der du tenker på andre ting. Når The Fruits står på scenen, glemmer de alt annet.

  • – Frykter smitte

    – Jeg er bekymret for smitteeffekt etter den enorme oppmerksomheten rundt Ari Behns selvmord, sier selvmordsforsker Fredrik Walby.

  • – Vi kan ikke ha det sånn

    Trygve Skaug berørte mange med diktet sitt om de gutta og de jentene som måtte gi tapt. Man kan bli sett og møtt av et dikt, mener forfatteren og…

  • Ungdom og selvskading: – Forsøk på å dele smerte

    – Selvskading handler om å håndtere vanskelige følelser, men er også et forsøk på å uttrykke og dele det vanskelige, sier forsker og…

  • Da påfuglen ble svart

    Bygget var nytt, med store vinduer som tok inn mye hvitt og kaldt lys. På en tavle så jeg navnet mitt, et romnummer og hvem som var kontaktpersonen…

  • Kunnskap om angst

    SPØRSMÅLET: I fjor falt jeg stygt og ble lagt inn på et stort sykehus. Der fikk jeg et angstanfall, og forsto ikke selv hva det var. Men det gjorde…

  • Skjør glede, dyp skam

    Det er deilig å bli glad, men det er samtidig overraskende sårbart. For bak entusiasmen ligger den vonde skammen på lur: den som sier at du er for…

  • – Har et bra liv uten hår

    Julia Viita har sluttet å være hårsår. Men hun har opplevd mye stirring etter at hun begynte å miste håret som 16-åring. Nå har hun 13 parykker.

  • En forsoningsmann

    – Jeg har aldri vært så lykkelig som nå. Det hadde jeg ikke trodd da jeg var ung, at jeg skulle bli mer lykkelig som 66 enn som 30.

Du får første nummer gratis!

Bestill
  • Elisabeth Wurtzel - Prozac Nation

    Denne uken døde Elizabeth Wurtzel (52). Hun var særlig kjent for selvbiografien Prozac Nation: Ung og deprimert i Amerika, som kom i 1994. Psykisk…

  • Lysene på Slottsplassen

    Når døden kommer brått og brutalt, kan det kjennes som om vi mister fotfestet fullstendig.

  • Ut mot tafatt hjelpeapparat

    – Behandlingsapparatet må forstå mer av det som ligger bak et selvmord, sier Gudrun Dieserud og Bjørg Aftret. De har skrevet bok om selvmordet til…

  • Idrett: Å takle motgang

    – Livet som idrettsutøver er brutalt ærlig. Det er så tydelig når du lykkes og når du mislykkes, sier idrettspsykolog Henrik Herrebrøden.

  • Hjem

    Ringer mamma på vei opp bakken til hybelhuset, jeg skal bare innom for å hente mer drikke, så ta det med til det neste selskapet på planen, de har…

  • Drømmen om et barn

    Fredrik og Kristin Langemyhr Samdal ønsker seg barn. Men kan han bli en bra pappa, når han sliter med angst og depresjoner?

  • Bare en kjøter

    Bikkja er mitt forbilde.

  • – Drakk for å få pause fra meg selv

    – Jeg drakk for å flykte vekk fra det livet jeg hadde, sier Gunn-Helen Øye (65). For tretti år siden sluttet hun helt å drikke alkohol, da hun startet…

  • Slik takler du ensomhet

    Det er en gave å kunne velge å være i ensomheten, og så velge den bort. Mange har ikke det valget. Den beste måten å håndtere ensomhet på, er å ta små…

  • – Skummelt på skolen

    – Jeg ville tegne følelsen av kaos, derfor begynte jeg med fargene, sier Kaia Dahle Nyhus, som har illustrert Grevling­dager. Den handler om Pim som…

  • Musehjernen kan gi svar

    Datamodeller og målrettede dyreforsøk kan gi bedre tilpassede medisiner, sier hjerneforsker Marianne Fyhn.

  • Ryddejobb etter mors selvmord

    – Det trengs bedre kommunikasjon mellom helsevesenet og pårørende. Det kan i seg selv være selvmordsforebyggende.

  • Kunsten å streve

    På veien til professorlivet, kjente Ole Jacob Madsen litt på bedragersyndromet.

  • Fikk unnskyld for mobbing

    Gjennom hele skolegangen ble Freddy Bergsvenkerud mobbet. På gjenforeningsfesten 20 år senere sa mobberne unnskyld. – Det var det jeg trengte for å…

  • 40 minutter om OCD

    – I prinsippet kan alle få OCD når som helst i livet, dersom man forsøker å ta kontroll på vonde og vanskelige tanker ved å utføre ritualer. Det er…

  • – Alkoholproblem ikke en moralsk defekt

    – Jeg er negativ til den tradisjonelle tenkningen om alkoholisme. Som terapeut er jeg optimist og tror vi har potensial for endringer så lenge vi…