Tema

  • – Du vil ikke innrømme smerten i fengsel

    – I fengselssystemet må innsatte lyve for seg selv, og ikke ta innover seg hva man gjør, sier Andreas Ribe som soner en dom på 14 år. Han kaller…

  • Mange skades av isolasjon

    – Vi ser flere som forkommer inne på cella i eget søppel. Noen velger å isolere seg selv, sier Helga Fastrup Ervik hos Sivilombudsmannen. Hun mener…

  • Ut og være hester

    – Hestene kan lære oss likevekt, sier Tina Buddeberg. I Sollia ved Rondane lar hun gjester meditere sammen med hesteflokken sin.

  • Leser for hunden Pia

    Å lese høyt i klasserommet var utrygt for Kirsten og Elvira på Konnerud skole. Men så kom lesehunden Pia.

  • Kroppen husker

    Å få kontakt med pust, følelser og kropp kan hjelpe mot psykiske plager. Ny forskning viser at psykomotorisk fysioterapi har effekt mot smerte og…

  • - Menn får ikke vise at de sliter

    TEMA: SOSIALE KODER OG UTENFORSKAP Da Abdirahman Hassan fikk psykiske problemer, prøvde han å be dem bort. Gutter med minoritetsbakgrunn sliter med…

  • Senskader etter overgrep – Kjenn at det er over

    – Terapi handler ikke om å snakke om alt det vonde du har opplevd, men om å få hjelp til å kjenne at det er over, sier psykologspesialist Trine…

  • – Jeg ville ikke tenke på det vonde

    – Jeg brukte ikke ordet voldtatt, og så lenge jeg ikke sa ordet, var det som om det ikke hadde skjedd. Det var som om det ikke var virkelig når jeg…

  • – Kjemper mot angsten

    – Menn bør overvinne hemningene mot å søke profesjonell hjelp. Jeg har gått til psykiater i flere år, sier forfatteren Jon Michelet.

Forside nr 1 2019

Du får første nummer gratis!

Bestill