Livet

SPØRSMÅLET: I fjor falt jeg stygt og ble lagt inn på et stort sykehus. Der fikk jeg et angstanfall, og forsto ikke selv hva det var. Men det gjorde…

Julia Viita har sluttet å være hårsår. Men hun har opplevd mye stirring etter at hun begynte å miste håret som 16-åring. Nå har hun 13 parykker.

Fredrik og Kristin ønsker seg barn. Men kan han bli en bra pappa, når han sliter med angst og depresjoner?

Det er en gave å kunne velge å være i ensomheten, og så velge den bort. Mange har ikke det valget. Den beste måten å håndtere ensomhet på, er å ta små…

Jeg ønsker egentlig å gi litt mindre service til datteren min som er 16 år. Jeg vet at jeg ikke burde gjøre alt mulig for henne, som å lage matpakke,…

De roper om dingser man kan telle hjerteslag eller måle oksygenopptak med.

Lysten på sex minsker eller forsvinner hvis det forbindes med å skulle prestere. Vi unngår sex hvis vi forbinder det med stress og frustrasjon. Ifølge…

Sammen hadde de akkurat det tempoet som passet dem begge.

Så fort jeg kunne stå på begge bena igjen, kom trangen til å rekke alt mulig.

– Stakkars menn, når det dukker opp et problem. Da får de lett en «fight or flight-reaksjon», sier John og Julie Gottman, ofte omtalt som «verdens…

Jakten på belønning er en av hjernens dype drivkrefter. Med andre ord: Hjernen er som skapt for sosiale medier.

Hvorfor tenker mange at hvis vi var mindre følsomme, så ville livet vært lettere? Det går an å lære seg måter å akseptere følelser på, uten at man…

Så å si alle par går gjennom dårlige perioder. For å oppnå nødvendig nærhet, kan man ikke se hverandre som motstandere i en konflikt, men som et team…

– I alle år har jeg kjørt mitt eget løp, og jo mer jeg jobber med psyken, jo sikrere er jeg på at all psykisk lidelse handler om traumer.

Mange føler seg ensomme selv om de har familie og venner rundt seg. Mens andre kan leve alene i lange perioder uten å føle seg ensomme. Hvor kommer…

Etter en temmelig dårlig start på livet, lever Alexander Skadberg i dag et liv som ligner en rockestjernes. Han reiser rundt og snakker om ADHD, vold,…

Favorittgenseren min er forsvunnet.

Noen møter veggen etter å ha levd med negativt stress i lengre tid, andre får utmattelsessyndrom og blir kanskje aldri helt bra igjen. Utbrenthet kan…

«Parfyme har muligens ikke status lenger.»

– Jeg vil være synlig for alle som trenger meg, sier Fredrik Storholm. Endelig kan han se seg selv som mann.

Dyp konsentrasjon om en oppgave, gjør at du glemmer deg selv og din egen usikkerhet, og resultatet blir stort sett bra. Det er lett å gi opp hvis du…

Mange er redde for sin redsel. Må man bare slå seg til ro med at den begrenser livet? Det går an å utvide handlingsrommet hvis man slutter å kjempe…

Folk flest har bilder av sine kjære på vegger, også digitale. Ofte lykkelige øyeblikk; ferier og feiringer. Eller med litt tvungne smil fra det dyre…