Livet

  • Gjemmestedet

    Jeg trodde de hadde kidnappet meg.

  • Dagene på vent

    – Jeg prøver å slappe av de dagene jeg ikke er på dialyse, sier Elin-Madelen Lerdahl. Nyresykdommen er en stor belastning.

  • Legge ned ledelsen?

    Sjefer bør slutte å tenke på hvordan de kan være inspirerende og forståelsesfulle, og heller samarbeide mer på likefot med de ansatte. Slik oppnår man…

  • Kunnskap om angst

    SPØRSMÅLET: I fjor falt jeg stygt og ble lagt inn på et stort sykehus. Der fikk jeg et angstanfall, og forsto ikke selv hva det var. Men det gjorde…

  • – Har et bra liv uten hår

    Julia Viita har sluttet å være hårsår. Men hun har opplevd mye stirring etter at hun begynte å miste håret som 16-åring. Nå har hun 13 parykker.

  • Drømmen om et barn

    Fredrik og Kristin ønsker seg barn. Men kan han bli en bra pappa, når han sliter med angst og depresjoner?

  • Slik takler du ensomhet

    Det er en gave å kunne velge å være i ensomheten, og så velge den bort. Mange har ikke det valget. Den beste måten å håndtere ensomhet på, er å ta små…

  • Spør oss: Krever for lite hjemme

    Jeg ønsker egentlig å gi litt mindre service til datteren min som er 16 år. Jeg vet at jeg ikke burde gjøre alt mulig for henne, som å lage matpakke,…

  • Rød løper

    De roper om dingser man kan telle hjerteslag eller måle oksygenopptak med.

  • Når lysten blir borte

    Lysten på sex minsker eller forsvinner hvis det forbindes med å skulle prestere. Vi unngår sex hvis vi forbinder det med stress og frustrasjon. Ifølge…

  • Ute av synk

    Sammen hadde de akkurat det tempoet som passet dem begge.

Du får første nummer gratis!

Bestill
  • Pause fra alt

    Så fort jeg kunne stå på begge bena igjen, kom trangen til å rekke alt mulig.

  • John og Julie Gottman: – Menn har nøkkelen til parforholdet

    – Stakkars menn, når det dukker opp et problem. Da får de lett en «fight or flight-reaksjon», sier John og Julie Gottman, ofte omtalt som «verdens…

  • Hekta på oppmerksomhet

    Jakten på belønning er en av hjernens dype drivkrefter. Med andre ord: Hjernen er som skapt for sosiale medier.

  • Bli kjent med skjulte følelser

    Hvorfor tenker mange at hvis vi var mindre følsomme, så ville livet vært lettere? Det går an å lære seg måter å akseptere følelser på, uten at man…

  • Samliv: Nødvendig nærhet

    Så å si alle par går gjennom dårlige perioder. For å oppnå nødvendig nærhet, kan man ikke se hverandre som motstandere i en konflikt, men som et team…

  • Pia 3.0

    – I alle år har jeg kjørt mitt eget løp, og jo mer jeg jobber med psyken, jo sikrere er jeg på at all psykisk lidelse handler om traumer.

  • Hvor kommer ensomhet fra?

    Mange føler seg ensomme selv om de har familie og venner rundt seg. Mens andre kan leve alene i lange perioder uten å føle seg ensomme. Hvor kommer…

  • I sus og rus

    Etter en temmelig dårlig start på livet, lever Alexander Skadberg i dag et liv som ligner en rockestjernes. Han reiser rundt og snakker om ADHD, vold,…

  • Grønn genser

    Favorittgenseren min er forsvunnet.

  • Styr unna veggen

    Noen møter veggen etter å ha levd med negativt stress i lengre tid, andre får utmattelsessyndrom og blir kanskje aldri helt bra igjen. Utbrenthet kan…

  • Tidens duft

    «Parfyme har muligens ikke status lenger.»

  • Manndomsprøven

    – Jeg vil være synlig for alle som trenger meg, sier Fredrik Storholm. Endelig kan han se seg selv som mann.

  • Drivkraft: Glem deg selv

    Dyp konsentrasjon om en oppgave, gjør at du glemmer deg selv og din egen usikkerhet, og resultatet blir stort sett bra. Det er lett å gi opp hvis du…

  • Selvhjelp: Pust deg gjennom angst

    Mange er redde for sin redsel. Må man bare slå seg til ro med at den begrenser livet? Det går an å utvide handlingsrommet hvis man slutter å kjempe…

  • Sur, sint, sorgfull

    Folk flest har bilder av sine kjære på vegger, også digitale. Ofte lykkelige øyeblikk; ferier og feiringer. Eller med litt tvungne smil fra det dyre…