Livet

Ved å kontrollere inntak av mat, eller spise helt ukontrollert og så kvitte seg med det etterpå, føler man en slags mestring. I bunnen ligger tvang og…

– Jeg tåler dårlig å bli skreket til, sier Pernille Rossing. – Men hun vet at jeg ikke mener noe vondt med det. Vi er flinke til å snakke sammen, og…

Når koret Sang og livsglede gir lyd, fortrenges kreft, ulykker og triste tanker.

– Man må bygge muskler, sa hun, idet hun satte seg inn i bilen for å kjøre til treningssenteret.

– Ingenting fungerte. Jeg var tom, og trodde ingen hadde bruk for meg lenger, sier Jan Roe.

Jeg trodde de hadde kidnappet meg.

– Jeg prøver å slappe av de dagene jeg ikke er på dialyse, sier Elin-Madelen Lerdahl. Nyresykdommen er en stor belastning.

Sjefer bør slutte å tenke på hvordan de kan være inspirerende og forståelsesfulle, og heller samarbeide mer på likefot med de ansatte. Slik oppnår man…

SPØRSMÅLET: I fjor falt jeg stygt og ble lagt inn på et stort sykehus. Der fikk jeg et angstanfall, og forsto ikke selv hva det var. Men det gjorde…

Julia Viita har sluttet å være hårsår. Men hun har opplevd mye stirring etter at hun begynte å miste håret som 16-åring. Nå har hun 13 parykker.

Fredrik og Kristin ønsker seg barn. Men kan han bli en bra pappa, når han sliter med angst og depresjoner?

Det er en gave å kunne velge å være i ensomheten, og så velge den bort. Mange har ikke det valget. Den beste måten å håndtere ensomhet på, er å ta små…

Jeg ønsker egentlig å gi litt mindre service til datteren min som er 16 år. Jeg vet at jeg ikke burde gjøre alt mulig for henne, som å lage matpakke,…

De roper om dingser man kan telle hjerteslag eller måle oksygenopptak med.

Lysten på sex minsker eller forsvinner hvis det forbindes med å skulle prestere. Vi unngår sex hvis vi forbinder det med stress og frustrasjon. Ifølge…

Sammen hadde de akkurat det tempoet som passet dem begge.

Så fort jeg kunne stå på begge bena igjen, kom trangen til å rekke alt mulig.

– Stakkars menn, når det dukker opp et problem. Da får de lett en «fight or flight-reaksjon», sier John og Julie Gottman, ofte omtalt som «verdens…

Jakten på belønning er en av hjernens dype drivkrefter. Med andre ord: Hjernen er som skapt for sosiale medier.

Hvorfor tenker mange at hvis vi var mindre følsomme, så ville livet vært lettere? Det går an å lære seg måter å akseptere følelser på, uten at man…

Så å si alle par går gjennom dårlige perioder. For å oppnå nødvendig nærhet, kan man ikke se hverandre som motstandere i en konflikt, men som et team…

– I alle år har jeg kjørt mitt eget løp, og jo mer jeg jobber med psyken, jo sikrere er jeg på at all psykisk lidelse handler om traumer.

Mange føler seg ensomme selv om de har familie og venner rundt seg. Mens andre kan leve alene i lange perioder uten å føle seg ensomme. Hvor kommer…