Meninger

På sitt vis er varm badstue og bad i kaldt vann uhyre enkle tiltak.

Det er med stor sorg vi mottok meldingen om at professor Einar Kringlen gikk bort 16. mars 2025.

Vi har en i familien med demens, som vi gjerne vil inkludere i feiringer og høytider. Det er slitsomt å måtte forklare gang på gang hva vi feirer, hvem som har bursdag etc. Ofte blir det til at vi dropper å prøve, fordi hun blir urolig når hun ikke forstår. Hvordan kan vi få til dette bedre? Inger

Kanskje de som er best egnet til å belyse betydningen av medfølelse, er de som har hatet sine medmennesker på grunn av et fiendtlig samfunnssyn?

Jeg har hatt min egen stein i fjæra siden jeg var ei ganske lita jente. En helt konkret stein i ei helt konkret fjære. Usynlig for andre – på et lite nes i vannkanten.

Ved inngangen til et nytt år, er det mange som setter seg mål for optimalisering, enten det dreier seg om helse, karriere eller annet personlig engasjement. Hva om vi også benytter anledningen til å utvide samtalen om menneskets dødsønsker?

Den kulturen vi lever i som har altfor mye preg av tomhet, synes å slå sterkt tilbake i form av psykiske lidelser.

Den høye svarte gravstenen står i et hav av gule blader. Den står i ly under det store lønnetreet, som under en krone av gull. Det er gravert inn tre navn på stenen. Det ene navnet er Atle, mannen min. Han ble 68 år gammel. Det er plass til flere på dette gravstedet. Til meg?

Rus og psykiatri som annanrangs pasientgruppe ved trygdekutt.

Det er ingen skam å ha angst lenger. Men det er heller ikke en fordel å fortelle om psykiske lidelser hvis du søker jobb.

Hva er egentlig prisen for den konstante jakten på prestasjoner og suksess?

En person på jobben min er passiv-aggressiv nesten hele tiden. Jeg vet ikke hvordan jeg skal forholde meg til det. For eksempel: «Har du fått høyere lønn? Da må i hvert fall xx også få det!» med en liten latter. Som om jeg ikke fortjente det. Han har også mye humor på andres bekostning. Hvordan kan man møte dette (uten å lage en stor sak)? Hilsen Niels

Vi vet mye om nervesystemets utvikling, om betydningen av tidlige relasjonserfaringer og om mulige følger av ekstreme belastninger som barn utsettes for. Derfor er det vanskelig å forstå behandlingsapparatets fokus på symptomer og diagnoser.

Vi må løfte frem samtalen om at økonomi, sosiale forskjeller, rasisme, religion, mobbing, makt og eksklusjon også er psykisk helse. Hva mister vi ved en så begrenset versjon av verdensdagen for psykisk helse?

Flere mennesker med psykiske lidelser burde få tilbud om musikkterapi.

80 prosent av dagens psykoterapeuter har erfaring med å gå i samtalebehandling. Hva har det å si for terapien de selv gir?

Er vi uunngåelig fanget i fortidens sykluser? Eller kan vi velge å gå en annen vei? En kommentar til Mimir Kristjánssons bok om sin familie.

For meg slapp kunsten taket på det kroppen hadde fortrengt. Kunst er en måte å få ut følelsene på når du ikke klarer å sette ord på dem.

Personer som sliter med langvarige smerter, kan stå lenger i jobb når arbeidsgiver holder kontakten og legger til rette for enkle tilpasninger i arbeidet.