Meninger

illustrasjonsbilde av steiner i fjæra

En stein i fjæra

Jeg har hatt min egen stein i fjæra siden jeg var ei ganske lita jente. En helt konkret stein i ei helt konkret fjære. Usynlig for andre – på et lite nes i vannkanten.

Illustrasjonsbilde til Farhan Shah kronikk Nyttårsønske

Et nyttårsforsett: Å utvide samtalen om dødsønsker

Ved inngangen til et nytt år, er det mange som setter seg mål for optimalisering, enten det dreier seg om helse, karriere eller annet personlig engasjement. Hva om vi også benytter anledningen til å utvide samtalen om menneskets dødsønsker?

stilisert bilde av ulike personer

Vi har ingen flere å miste

Hvem vi mister, og hvor mange vi mister, kan ikke handle om hvem som er heldige og ikke.

Alene i en folkemengde

Et frakoblet liv

Den kulturen vi lever i som har altfor mye preg av tomhet, synes å slå sterkt tilbake i form av psykiske lidelser.

bilde av gule blader

Gule blader

Den høye svarte gravstenen står i et hav av gule blader. Den står i ly under det store lønnetreet, som under en krone av gull. Det er gravert inn tre navn på stenen. Det ene navnet er Atle, mannen min. Han ble 68 år gammel. Det er plass til flere på dette gravstedet. Til meg?

illustrasjon iStock

Ord som terapi

Når vi skriver, får vi muligheten til å strukturere kaotiske tanker og sette ting i perspektiv.

illustrasjon til debattinnlegg om diskriminering av psykiatriske pasienter

Lovgivar forskjellsbehandlar – og dei er fullt klar over det

Rus og psykiatri som annanrangs pasientgruppe ved trygdekutt.

Faksimile fra temasider i Psykisk helse nr 5 - 2024

Nei, åpenheten har ikke gått for langt

Det er ingen skam å ha angst lenger. Men det er heller ikke en fordel å fortelle om psykiske lidelser hvis du søker jobb.

Illustrasjonsfoto av person på tur i skogen

Jeg er en overlever

Illustrasjonsfoto av travle mennesker

Livet som en stige

Hva er egentlig prisen for den konstante jakten på prestasjoner og suksess?

Illustrasjonsbilde av skeptisk mann

Passiv-aggressiv kollega

En person på jobben min er passiv-aggressiv nesten hele tiden. Jeg vet ikke hvordan jeg skal forholde meg til det. For eksempel: «Har du fått høyere lønn? Da må i hvert fall xx også få det!» med en liten latter. Som om jeg ikke fortjente det. Han har også mye humor på andres bekostning. Hvordan kan man møte dette (uten å lage en stor sak)? Hilsen Niels

illustrasjonsbilde av trist barn

Hev aldersgrensen for barne- og ungdomspsykiatri

Illustrasjonsbilde av barn som sitter alene i gangen

Diagnosenes språk kan komme i veien for hjelp som hjelper

Vi vet mye om nervesystemets utvikling, om betydningen av tidlige relasjonserfaringer og om mulige følger av ekstreme belastninger som barn utsettes for. Derfor er det vanskelig å forstå behandlingsapparatets fokus på symptomer og diagnoser.

Illustrasjon til Farhan Shan-innlegg illustrasjonsfoto iSock / SolStock

Verdensdagen for psykisk helse

Er det typisk norsk med en upolitisk definisjon av psykisk helse?

Vi må løfte frem samtalen om at økonomi, sosiale forskjeller, rasisme, religion, mobbing, makt og eksklusjon også er psykisk helse. Hva mister vi ved en så begrenset versjon av verdensdagen for psykisk helse?

faksimile av tema 0424

En venn for livet

Redningsaksjoner skjer på mikronivå.

illustrasjonsfoto istock musikkterapi

Medisinfri behandling

Musikk i en terapeutisk prosess

Flere mennesker med psykiske lidelser burde få tilbud om musikkterapi.

Illustrasjon til kronikk av Marit Råbu: Terapeuten har vært pasient

Hva betyr det for deg at psykologen din går i terapi?

80 prosent av dagens psykoterapeuter har erfaring med å gå i samtalebehandling. Hva har det å si for terapien de selv gir?

Illustrasjonsbilde av far som trøster barn

Livet gir smerte – det må vi ta høyde for

Følelsene er laget for overlevelse – ikke for å sikre oss lykke og velvære.

Illustrasjon av person og fotspor

Mennesker som mulighetens skapninger

Er vi uunngåelig fanget i fortidens sykluser? Eller kan vi velge å gå en annen vei? En kommentar til Mimir Kristjánssons bok om sin familie.

illustrasjon av Thomas Wergeland

Kunst som terapi?

For meg slapp kunsten taket på det kroppen hadde fortrengt. Kunst er en måte å få ut følelsene på når du ikke klarer å sette ord på dem.

illustrasjonsbilde av person i svingdør

Velkommen og på gjensyn!

Jeg innser at jeg heller ikke denne gangen kommer til å rekke helt i mål, før timeglasset renner ut.

illustrasjonsbilde av kvinne med ryggsmerter

Smerter og psykiske plager må tas på alvor

Personer som sliter med langvarige smerter, kan stå lenger i jobb når arbeidsgiver holder kontakten og legger til rette for enkle tilpasninger i arbeidet.

illustrasjonsbilde av ung kvinne med piercinger

Se meg – ikke se meg

illustrasjon av person som må velge

Funker, funker ikke

fjord med vei - illustrasjosfoton til kronikk av Knut Ivar Bjørlykhaug om naturtap

Er naturvern helsevern?

Naturtap og klimakrisa forsterkar helsevanskar og sosiale problem, men det er overraskande lite merksemd på dette i psykisk helse- og rusarbeid, skriv kronikkforfattaren.

Illustrasjonsbilde av glad familie på stranda

Ferie med storfamilien

Familien min, svigerforeldrene og svigerfamilien min drar alltid på ferie sammen til syden om sommeren. Jeg blir egentlig ganske sliten av det, jeg har ikke lyst, men barna vil jo. Vi har to barn og den andre familien har to. Svigermor har en del synspunkter på hvordan man skal ha det som familie. Hvordan kan jeg ta vare på meg selv opp i alt dette? Hilsen Mor

illustrasjon av to stoler

Pasienten ingen vil ha

35 år gammelt brev - konvolutt - Marit Netland psykolog

35 år gammelt brev

Dette er utdrag fra et brev jeg skrev til min far i april 1989, altså for 35 år siden.

Illustrasjon av himmel med fugl

Lys og mørke

Tommy Dahle

Et system som gjorde meg sykere

Å bedre den psykiske helsen er et felles samfunnsansvar, men staten og politikerne har hovedansvaret.

Vis mer