Meninger

Vi vet mye om nervesystemets utvikling, om betydningen av tidlige relasjonserfaringer og om mulige følger av ekstreme belastninger som barn utsettes for. Derfor er det vanskelig å forstå behandlingsapparatets fokus på symptomer og diagnoser.

Vi må løfte frem samtalen om at økonomi, sosiale forskjeller, rasisme, religion, mobbing, makt og eksklusjon også er psykisk helse. Hva mister vi ved en så begrenset versjon av verdensdagen for psykisk helse?

Flere mennesker med psykiske lidelser burde få tilbud om musikkterapi.

80 prosent av dagens psykoterapeuter har erfaring med å gå i samtalebehandling. Hva har det å si for terapien de selv gir?

Er vi uunngåelig fanget i fortidens sykluser? Eller kan vi velge å gå en annen vei? En kommentar til Mimir Kristjánssons bok om sin familie.

For meg slapp kunsten taket på det kroppen hadde fortrengt. Kunst er en måte å få ut følelsene på når du ikke klarer å sette ord på dem.

Personer som sliter med langvarige smerter, kan stå lenger i jobb når arbeidsgiver holder kontakten og legger til rette for enkle tilpasninger i arbeidet.

Naturtap og klimakrisa forsterkar helsevanskar og sosiale problem, men det er overraskande lite merksemd på dette i psykisk helse- og rusarbeid, skriv kronikkforfattaren.

Familien min, svigerforeldrene og svigerfamilien min drar alltid på ferie sammen til syden om sommeren. Jeg blir egentlig ganske sliten av det, jeg har ikke lyst, men barna vil jo. Vi har to barn og den andre familien har to. Svigermor har en del synspunkter på hvordan man skal ha det som familie. Hvordan kan jeg ta vare på meg selv opp i alt dette? Hilsen Mor

Dette er utdrag fra et brev jeg skrev til min far i april 1989, altså for 35 år siden.

Psykiatriske journaler må skrives på en måte som gjør at de er leselige for pasientene.

Hva skal til for at vi opplever livet som godt, og hva er kildene til dette gode livet? Livskvalitet handler om det som gjør livet verdt å leve.

Kan nullvisjonen rett og slett gjøre vondt verre?

Hvordan har det seg at noen gjør oss så usigelig trøtte?

Før jul kom regjeringens opptrappingsplan mot vold i nære relasjoner, men den er som en gammel sko med nye skolisser innpakket i fint papir. Vi hadde ønsket oss de mest moderne løpeskoene, så vi ble skuffet.

«Blir enten ignorert eller kjeftet på av samboer. Har slutta å treffe venner og familie for det ender bare med krangling om hvorfor vi skal møtes og hvor lenge. Kan ikke gjøre noe lengre uten å spørre om lov. Er det psykisk vold, eller overreagerer jeg?»

Jeg håper at leger blir mer opptatt av ernæring, også dens betydning for psyken.