Få eller ingen går gjennom livet uten plager eller sykdom av noe slag. Psykiske helseplager er vanlig i befolkningen, og mange av oss opplever angst eller depresjon i løpet av livet. Sårbarhet for alvorlige og mindre alvorlige psykiske lidelser er ujevnt fordelt, noen er mer utsatte enn andre, og ikke alt kan forebygges. Det er likevel en del ting du kan gjøre selv, både for å forebygge og for å bidra til bedring.
Ja, du kan jobbe selv om du har en psykisk helseplage. Rådet for psykisk helse jobber for at arbeidslivet skal bli mer inkluderende, slik at det er mulig å være i jobb i perioder med sykdom/plager, og at det skal bli lettere for personer som har vært utenfor arbeidslivet å komme i jobb.
Helsedirektoratet:
Målsetningen med Pakkeforløp for psykisk helse og rus er:
Forløpet skal tilpasses hver enkelt pasients situasjon, ønsker og behov. God informasjon og forutsigbarhet for pasient og pårørende skal sikres gjennom hele forløpet.
Alle pakkeforløpene inneholder beskrivelse av kontaktpunkt og oppfølging i kommunene, og ivaretakelse av somatisk helse og levevaner.