TRENINGSGLEDE
Et nytt forskningsprosjekt vil få studenter som har psykiske vansker, med på gruppetrening. Studentsamskipnaden i Trondheim (Sit) mener allerede å se resultater av satsningen.
– Jeg har fått meldinger fra studenter som sier de har blitt mer selvsikre, mindre stresset og opplever bedre rutiner i hverdagen. Det er akkurat det vi ønsker å oppnå, sier prosjektleder Sigve Bakken Bolme i i en pressemelding fra Sit.
Ut av hybelen
Ved å delta på en sosial møteplass og få faste rutiner, kommer mange deltagerne inn i en god utvikling.
– Flere studenter hos oss har fortalt at treningsgruppene er det eneste de har klart å møte opp på, i perioder der alt annet har virket umulig. Det sosiale skal ikke undervurderes, og det å komme seg ut av hybelen og møte andre mennesker har vært avgjørende for deres progresjon, sier leder for Sits psykisk helsetjeneste, Kristin Wall i pressemeldingen. Treningsopplegget er et resultat av et samarbeid mellom helsetjenesten og treningstjenesten i Sit.
Del av forskningsprosjekt
Forskningsprosjektet «Studenter sammen i bevegelse» er nasjonalt og skal gjennomføres ved studiesteder i Bergen, Tromsø, og Kristiansand i tillegg til Trondheim. Initiativet kommer fra Universitetet i Agder. Treningsgruppene går over 12 – 15 uker, med to økter hver uke. Samhold, mestring og treningsglede er målet. •
- Forskningsprosjektet «Studenter sammen i bevegelse» undersøker om deltagernes psykiske helse blir bedre, ved å delta i gruppetrening.
- Studenter fra Trondheim, Bergen, Tromsø og Kristiansand deltar i prosjektet.
• Spre viktig informasjon til flere som trenger det.
• Øke forståelsen og bekjempe stigmatisering.
• Gi håp og støtte til alle som sliter.
Doner nå via Vipps til 12137 og bli med i arbeidet for bedre psykisk helse for alle! Hjertelig takk for din støtte! Vennlig hilsen redaksjonen i Magasinet Psykisk helse.
