FILM: Trening som medisin

-Med trening får du bedre livskvalitet, spesielt høyintensiv trening har god effekt. Det handler ikke om å bygge muskler men å kunne leve det live man har lyst til å leve. Derfor må trening bli en integrert del av rus og psykisk helsebehandling, sier Pål Berger, erfaringskonsulent og treningskontakt i Blå Kors.

Rusfeltets hovedorganisasjon og Rådet for Psykisk helse har i samarbeid med Ellevill Produksjon laget kortfilmen med Pål Berger, erfaringskonsulent Steffen H. Gunnerud og spesialfysioterapeut Karine Hansen i Blå Kors Skien.

De tre viser hvordan ansatte kan tilby fysisk trening som viktig del av en recoveryprosess; enten i sykehus, i regi av Frisklivssentraler eller gjennom treningskontaktordningen. De har også lang erfaring med hvordan en kan sikre sårbare overganger mellom hjelpeinstanser.