Julekalender til inntekt for Rådet for psykisk helse
– Å gi er godt for vår mentale helse. Derfor har jeg laget denne julekalenderen, der jeg kombinerer det å skape håndlagde julekuler med å gi bort inntektene til Rådet for psykisk helse, sier initiativtakeren til #enannerledesadventskalender Ann Kristin Vinje Thomassen. Hun kom på førjulsbesøk i Rådets lokaler for å fortelle mer om denne kalendertradisjonen og planlegge samarbeidet.
Konseptet er enkelt: alle inviteres til å donere penger på Spleis, og bidragsyterne vil på slutten av dagen være med i trekning av dagens julekule, som de kan få sendt til hvem de vil.
Hverdagsgledeforskningen viser at vi får høyere livskvalitet og en følelse av mening når vi bidrar i samfunnet. Det å gi aktiverer områder i hjernen som er ansvarlig for lykke, belønning og velvære. Når vi flytter oppmerksomheten bort fra oss selv kan det redusere negative tanker og stress.
Vinje Thomassen forteller at hun alltid vært opptatt av mental helse, med livet som erfaring, og hvordan hun utviklet kalenderideen en kjip og vanskelig høst for 10 år siden.
-Å gi når man har det kjipt er bra for vår mentale helse og er et verktøy for å få det bedre. Jeg vet av erfaring at det virker i praksis, sier hun. -Utgangspunktet for kalenderen var at jeg hadde selv en tøff periode hvor jeg måtte jobbe mentalt for å komme sterkere ut av situasjonen jeg var i. Jeg har gjort det til et livsoppdrag å fremsnakke åpenhet rundt mental helse og det å likestille mental helse med fysisk helse. Du er ikke en brukket fot, du har en brukket fot. På samme måte har du en mental helse. Den kan være god eller dårlig – og akkurat som din fysiske helse svinger den gjennom livet.
Generalsekretær i Rådet for psykisk helse» Tove Gundersen er svært begeistret for julekalenderen.
– Ann Kristin kombinerer det å gi og skape på en veldig fin måte, og vi i Rådet er selvsagt veldig glade for at vi er valgt som mottaker. Dette er penger vi bruker rett inn i aktiviteter. Det vil kunne bety mye for mange i tiden fremover. Vi er takknemlige, sier hun.
