Terje Rootwelt, administrerende direktør i Helse Sør-Øst RHF, åpnet fagkonferansen Trening som medisin med et tydelig budskap om at fysisk aktivitet må bli en integrert del av behandlingen for mennesker med psykiske lidelser eller rusmiddelproblemer. Han viste til den høye overdødeligheten, og løftet frem betydningen av å forankre trening i de ordinære behandlingstilbudene. Rootwelt trakk også frem regjeringens forslag om 20 millioner kroner til trening i behandling i statsbudsjettet for 2027 og ga tydelig støtte til å videreutvikle og spre slike tilbud.
– Det er ingen tvil om at vi skal satse på dette. Nå må vi integrere trening i standardbehandlingen for mennesker med psykiske lidelser og rusmiddellidelser, gjøre tilbudene tilgjengelige for flere og sørge for at de blir en naturlig del av behandlingen. Der har dere min fulle støtte, sa Rootwelt.
Han pekte samtidig på behovet for bedre samhandling mellom spesialisthelsetjenesten og kommunene, og et bredere samarbeid med lokale treningssentre. Skal trening bli en varig del av behandlingen, må tilbudene forankres i tjenestene og gjøres tilgjengelige for flere pasienter over hele landet. Rootwelt understreket også betydningen av å dokumentere effekten av tiltakene og følge med på hva som virker.
Forslaget om 20 millioner kroner i statsbudsjettet for 2027 er et viktig gjennomslag etter mange års arbeid og representerer en viktig milepæl for oss i Rådet for psykisk helse og Rusfeltets Hovedorganisasjon. Gjennom flere år har vi sammen med resten av feltet arbeidet for å få trening inn som en integrert del av behandlingstilbudet i psykisk helsevern og tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB). Også under fagkonferansen i 2025 kunne vi vise til et viktig gjennomslag. I regjeringens nye handlingsplan for å heve levealderen hos mennesker med alvorlige psykiske lidelser og/eller rusmiddelproblemer ble det slått fast at trening som medisin skal prioriteres i helseforetakene. Med årets forslag om 20 millioner kroner følges denne ambisjonen nå opp med konkrete midler.
Hvordan kan helsetjenesten gjøre det enklere for pasienter å følge opp anbefalinger om fysisk aktivitet i praksis? HiT Ringerike er gulleksempelet på hvordan samarbeid mellom helsetjenesten og lokale treningstilbud kan bidra til å bygge bro mellom behandling og aktivitet i hverdagen.
Ingeborg Haugli, lege ved Vestre Viken HF og medlem av Legeforeningens faggruppe for fysisk aktivitet og kosthold som medisin, presenterte HiT Ringerike sammen med en gjeng veldig engasjerte ildsjeler. Gjennom prosjektet samarbeider sykehus, kommune og et lokalt treningssenter om å gjøre trening mer tilgjengelig for pasientene.
Målet er å gjøre veien kortere fra medisinske anbefalinger til et konkret treningstilbud som pasientene faktisk kan benytte. Samarbeidet illustrerer hvordan ulike aktører kan bidra til mer sammenhengende oppfølging, der fysisk aktivitet ikke bare anbefales, men også legges til rette for i praksis.
Hvordan kan mennesker som trenger ekstra støtte, få hjelp til å komme i gang med fysisk aktivitet og opprettholde den over tid? I Stavanger har kommunen utviklet en treningskontaktordning der praktisk støtte, sosial trygghet og tilpasset aktivitet står sentralt.
Per Helge Seljebotn, fysioterapeut og koordinator for treningskontaktordningen i Stavanger kommune, og Tarjei Nordtveit, idrettspedagog ved Helsehuset i Stavanger, presenterte erfaringer fra arbeidet med ordningen, og spilte flere historier fra scenen hvor treningskontaktordningen har vært vellykket. Som en av de som har hatt treningskontaktordningen har sagt:
«Jeg har gått fra en vanskelig plass i livet, til en plass der jeg har struktur og helse. Og jeg skal leve sunt og lenge i landet. Denne ordningen har bidratt mye til det. Jeg er utrolig glad for at jeg ble tilbudt denne ordningen».
Målet er å gjøre det lettere for mennesker som trenger ekstra oppfølging, å delta i fysisk aktivitet og oppleve mestring og fellesskap. De som får treningskontakt må ha et ønske om å komme i gang med trening, ha psykiske helseutfordringer eller rusutfordringer og er motiverte til å starte. Gjennom treningskontaktordningen får deltakerne støtte til å komme i gang og finne aktiviteter som passer deres behov og forutsetninger. Med gode resultater.
Seljebotn har lang erfaring med å utvikle kommunale aktivitetstilbud, mens Nordtveit arbeider tett på deltakere og treningskontakter i den praktiske gjennomføringen. Sammen belyste de hvordan individuell tilrettelegging og støtte kan bidra til at flere får fysisk aktivitet inn som en del av hverdagen.
Konferansen belyste også hvordan fysisk aktivitet kan brukes i behandling av ulike psykiske lidelser og rusproblemer. Siri Hansson presenterte forskning fra prosjektet «Mind in Motion» om pasienters og ansattes erfaringer med fysisk aktivitet i psykiatrisk behandling, mens Tom-Daniel Laugerud tok for seg treningsbehandling ved alkoholavhengighet. Torgeir Ektvedt Fredriksen presenterte forskning på digital oppfølging av høyintensitetstrening, og Therese Fostervold Mathisen belyste hva som skal til for at fysisk aktivitet skal fungere som behandling i psykiatrien.
Gjennom innlegg og samtaler ble også fastlegens rolle, betydningen av god kommunikasjon og spørsmålet om hvordan pasienter kan opprettholde treningsvaner etter avsluttet behandling løftet frem. Her bidro blant andre fastlege Øyvind Kjerpeset, professor Victoria Telle Hjellset og en panelsamtale med pasienter og fagpersoner.
Konferansen ble ledet av Christina Gjestvang, førsteamanuensis ved Norges idrettshøgskole. Hun har doktorgrad i treningsatferd og forsker på hva som skal til for at flere kommer i gang med og opprettholder fysisk aktivitet over tid. Med sitt engasjement for å gjøre forskningsbasert trening tilgjengelig i forebygging og behandling, ledet hun deltakerne gjennom dagens faglige innlegg og diskusjoner.
Årets konferanse viste bredden i arbeidet med trening som medisin, fra forskning og behandling til lokale samarbeidsmodeller og oppfølging i hverdagen.
Med regjeringens forslag om 20 millioner kroner i statsbudsjettet for 2027 er det tatt et viktig skritt mot å gjøre trening til en mer integrert del av behandlingstilbudet. Nå blir det avgjørende å sikre finansieringen og legge til rette for at kunnskapen og erfaringene fra fagmiljøene tas i bruk i større deler av helsetjenesten.
Målet er at flere mennesker med psykiske lidelser og rusmiddelproblemer skal få mulighet til å bruke fysisk aktivitet som en del av behandlingen, uavhengig av hvor de bor.
Er du interessert i å være med på å dele og spre kunnskap om trening som medisin? Meld deg inn i fagnettverket for høyintensitetstrening som medisin.
På bildene: Terje Rootwelt, administrerende direktør i Helse Sør-Øst RHF, Jan Gunnar Skoftedalen, leder i Rusfeltets hovedorganisasjon, Tove Gundersen, generalsekretær i Rådet for psykisk helse, Ingeborg Haugli, lege i lege Vestre Viken HF sammen med resten av gjengen fra HiT Ringerike og Per Helge Seljebotn og Tarjei Nordtveit fra Helsehuset i Stavanger.
Del på sosiale medier
