Frafallet fra idretten er stort når konkurranseelementet for alvor trer inn i idretten. For mange er det viktigste å delta. Det er derfor viktig å hjelpe barn og unge å fjerne seg fra prestasjonspresset ved å huske på alle de positive effektene når de vurderer å kutte ut aktiviteten.
Det er helt normalt at barn og unges motivasjon
svinger. Som forelder må du være med på disse svingningene og møte det med nysgjerrighet, ro og oppmuntring. Her er noen viktige påminnelser og noen generelle råd og tips for aktiv fritid.
Rådene er utarbeidet i samarbeid med forskere fra Hverdagsglede og Stabæk fotball, og er basert på Hverdagsgledens fem råd for økt glede og mestring, den psykiske helsas «fem om dagen».
Psykisk oppvekst er starten på en helhetlig kunnskapsbank som vi i fremtiden håper vil bli nyttig for alle som jobber for, med og rundt barn eller har en spesiell interesse for barns oppvekstsvilkår og utvikling.