Varme fellesskap i en kald tid

Ett av kriteriene på ensomhet er at den er plagsom og uønsket. Forskning forteller oss stadig at den er farlig. Skaden ensomhet gjør sammenlignes med å røyke bøttevis av sigaretter om dagen. Ensomhet øker risikoen for sykdommer, både fysiske og psykiske. Ofte gjennomleves dessuten ensomheten samtidig med sykdom, av og til på grunn av, av og til som følge av. Den fins der hele tiden. Stort sett er antall ensomme personer stabilt i alle lag i samfunnet, men ensomhet og psykiske plager har økt blant unge. Det er med andre ord et alvorlig folkehelseproblem.

I dette nummeret av Magasinet Psykisk helse kan du lese om Morten Skattkjær som kurerte ensomhet og psykiske plager med en aktivitet stadig flere driver i dag, badstue og bad i kaldt vann. Der fant han fellesskap og mening. Man kan ha mange grunner til å ta badstubad, men det er interessant at forskningen vi omtaler i reportasjen viser at nettopp denne aktiviteten også kan bidra til bedre psykisk helse.

På sitt vis er varm badstue og bad i kaldt vann uhyre enkle tiltak, i alle fall for samfunnet. Vi ser at badstuer fins flere og flere steder, langs kaier, elver og innsjøer. Det vil si de er privat drevet, på offentlig grunn. Noen på dugnad, noen på mer kommersiell basis. For mange kan dermed kostnaden være en utfordring. Kan man tenke seg at muligheten til badstue og bad blir regnet på linje med andre kommunale tiltak som ikke koster noe for den enkelte, som helsestasjoner, bibliotek og utlån av idrettsutstyr? Hva med å regne badstuutgifter inn i egenandelen for helsetjenester? Uansett vil et lavterskel-tilbud ganske sikkert lønne seg i lengden, hvis man setter det på samme konto som kostnaden for ensomhet. Fellesskap er lønnsomt. Alle tiltak mot ensomhet burde premieres. •

Dette er en lederartikkel i Magasinet Psykisk helse. Magasinet står inne for meninger i artikkelen.