Hvordan oppnå dype vennskap

Det er bevist at venner skaper bedre helse. Men det er ikke gjort i en håndvending å skaffe seg nye venner. Ofte er det heller ikke lett å opprettholde kontakten med de gamle.

I den nye boka Länge leve vänner av psykologene og forskerne Frida Bern Andersson, Daniel Ek og Pär Flodin, går det fram at mange angrer mot slutten av livet på at de ikke var mer sammen med venner eller slektninger. Venner gir oss en følelse av mening og sammenheng. Og venner kan utvide vår horisont, gi nye perspektiver og bryte opp inngrodde tankespor.