Har du vansker med mentaliseringsevnen? Da kan denne terapimetoden kanskje hjelpe.

Mentaliseringsbasert terapi (MBT) tar utgangspunkt i mentaliseringsevnen vår. Kort og noe forenklet forklart, betyr det evnen vi har til å forstå oss selv og andre på en hensiktsmessig måte. Ofte vil psykiske problemer være relatert til problemer med mentalisering, på samme måte som en robust og fleksibel mentaliseringsevne er forbundet med psykisk sunnhet. I behandlingen fokuserer vi derfor på hvordan pasienten opplever seg selv og andre.