.gif)
Kurs i mestring av belastning er lagt opp som undervisning hvor deltakerne lærer en kognitiv forståelsesmodell og tilhørende teknikker og metoder rettet mot å mestre belastninger knyttet til både arbeid og privatliv.
Her finner du godkjente kursledere over hele landet.
Kurs i mestring av belastning bygger på kognitiv læringsteori og målet er å utvikle sin evne til å mestre belastning i arbeids- og privatliv. Hvordan gjenkjenne og endre uhensiktsmessige tolkninger og handlingsmønstre.
Er du utdannet kursleder og har spørsmål i forbindelse med kursopplegget kan du finne hjelp her.
For å bestille kursmateriell må man være utdannet kursleder for KiB. Les mer her om hvordan du bestiller.
Utdanning av kursledere foregår over to dager og er basert på undervisning, gruppeøvelser og veiledet praksis. I forkant av kurset får deltakere tilsendt kursbok som skal gjennomgås før start.
Postboks 817 Sentrum, 0104 OSLO | 23 10 38 80 | Generalsekretær: Tove Gundersen | Webkontakt: Steinar Sværen | Vil du annonsere her eller i Psykisk helse?
